Tomar café ¿es bueno o malo para la salud?

Aparte de sus probadas cualidades como activador de la psique y el estado anatómico, diferentes estudios están dando al café otros beneficios añadidos en lo que se refiere al cuidado del aspecto físico, como sostener la piel más refulgente y flexible, asistir a reducir las cojeras, o bien contribuir a una buena salud del pelo, entre otros muchos.

¿Un café?

El café, aparte de sus probadas cualidades como activador de la psique y el estado anatómico, se hace un hueco como aliado de belleza merced a uno de sus componentes: la cafeína. Diferentes estudios han comprobado de qué forma el café ofrece importantes beneficios para la piel, el pelo y la salud por lo general. Por este motivo, Kaiku Caffè Latte, el café frío listo para tomar, ha querido ahondar en los motivos por los cuales tomar café, según lo que parece, ayuda a prosperar el aspecto físico.

Mejora el ánimo.

El café no solo ayuda a despertar los sentidos y sostener la psique activa, sino asimismo provoca una sensación refrescante y también hidratante, sobre todo en su versión en frío. La cafeína, además de esto —según la gaceta estadounidense Time— mejora el estado anímico siendo un estimulante natural, lo que repercutirá en un sentimiento de confianza y bienestar general.

Anti-inflamatorio natural.

Entre sus muchas propiedades, la cafeína marcha como un anti-inflamatorio natural, lo que deja reducir las rubicundeces y también inflamaciones en la piel, manteniéndola cuidada y en equilibrio.

Ayuda a la salud del cabello.

El mantenimiento y buena salud del pelo es otra de las preocupaciones estéticas cada día. Sostener los folículos y el ciclo de desarrollo del pelo en buen estado es esencial, y para asistir al funcionamiento la cafeína se considera un estimulante de los folículos pilíferos, lo que acrecienta el desarrollo del pelo y un tratamiento natural contra la pérdida del pelo.

Adiós a los ojos cansados.

Las tradicionales ojeras tienen los días contados merced al café. El inconveniente derivado por distintos factores como la carencia de sueño o bien la deshidratación puede combatirse con la cafeína, pues sus propiedades anti-inflamatorias dismuyen las ojeras y favorecen la circulación aun en zonas tan críticas como las del ojo.

Aliado contra la celulitis.

El poder antioxidante del café hace de él un básico en los tratamientos de belleza contra la celulitis. Tanto en su versión tradicional, tal y como si se utiliza como exfoliante, el café sostiene hidratada la piel y evita la retención de líquidos, primordial causante de la celulitis.

Piel protegida, piel rejuvenecida.

Diferentes estudios y también instituciones —entre ellas la Fundación Livestrong— señalan que la cafeína ayuda a eludir, en parte, el daño que los rayos UVA provocan en la piel, merced al alto contenido de polifenoles, antioxidantes por antonomasia. Este poder antioxidante le transforma en un comestible anti-age, puesto que ayuda a sostener la piel lo más refulgente y flexible posible, factores indispensables contra el envejecimiento y aparición de arrugas o bien líneas de expresión.